MANGUPURA, BALIPOST.com – Pesepak bola, Shayne Pattynama menyempatkan diri beristirahat sejenak (break the rush) di tengah kesibukannya bermain bola.
Ditemui di acara Meet & Greet bersama Havaianas di Kuta, Sabtu (24/5), ia mengatakan di tengah jadwal latihan, pertandingan, dan aktivitas yang padat, istirahat sejenak adalah bagian penting dari produktivitas.
Shayne membagikan cara-cara sederhana untuk “Break The Rush” atau meluangkan waktu untuk diri sendiri di tengah kesibukan sehari-hari dan kembali menemukan keseimbangan. “Sebagai atlet sepak bola, aku semakin sadar bahwa beristirahat sejenak dan meluangkan waktu untuk “Break the Rush” itu penting, apalagi saat hidupku lagi padat dengan jadwal latihan dan pertandingan,” katanya di sela-sela melayani para penggemarnya.
Ia menyebut kolaborasi dengan Havaianas ini mengingatkannya untuk tetap menyempatkan waktu menikmati hidup, bersantai, dan tetap melakukan hal-hal yang disenangi agar bisa menjadi atlet dan pribadi yang terbaik.
Ia juga mengatakan bertemu orang-orang yang mendukungnya adalah cara efektif untuk mengisi ulang energi. Momen meet and greet memberinya kesempatan untuk berinteraksi dan menikmati quality time bersama para penggemar yang selalu memberi semangat.
Shayne mengaku Bali menjadi salah satu tempat yang dipilih untuk berlibur dan beristirahat dari rutinitas sehari-hari. Perubahan suasana, udara segar dan vibe yang nyaman memberi efek positif pada keseimbangan emosional dan fokusnya.
Shayne percaya bahwa sesekali memperlambat langkah dan slowing down adalah kunci untuk menjaga performanya sebagai atlet. Waktu istirahat yang berkualitas membantunya tetap konsisten dan bersemangat dalam menghadapi tantangan berikutnya.
Melalui kampanye “Break The Rush”, ia ingin menginspirasi generasi muda Indonesia untuk lebih sadar akan pentingnya keseimbangan hidup di tengah rutinitas yang padat. (Suka Adnyana/balipost)
