MANGUPURA, BALIPOST.com – Amarta Detox sebagai pusat kesehatan dan detoks terkemuka yang berlokasi di Canggu, Badung, Bali, menyelenggarakan acara Mindfulness untuk memperingati Hari Kesehatan Nasional 2025 pada Sabtu (1/11).
Ini merupakan program komprehensif yang dirancang untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya gaya hidup sebagai terapi pengobatan untuk mencapai kesehatan yang optimal dan mencegah penyakit kronis.
Acara yang bertajuk “Lifestyle Medicine untuk Lifestyle Wellness” ini mempertemukan para pakar kesehatan, tenaga kesehatan profesional, dan individu yang peduli kesehatan untuk sebuah pengalaman mendalam yang berfokus pada tiga pilar kesehatan preventif, yaitu gerakan (movements), latihan olah raga (yoga dan pilates), nutrisi, dan manajemen stres.
Dalam sambutannya, Founder Amarta Detox, Lisa Zen Purba, mengungkapkan, acara ini dirancang untuk memberdayakan masyarakat, khususnya komunitas lifestyle medicine, dengan pengetahuan dan perangkat praktis untuk mengendalikan kesehatan melalui praktik pengobatan gaya hidup berbasis bukti.
“Penyakit kronis sebagian besar dapat dicegah melalui pilihan gaya hidup. Integrasi gerakan, nutrisi yang tepat, tidur berkualitas, dan manajemen stres yang efektif menciptakan fondasi untuk kesehatan jangka panjang,” ujar Lisa.
Ia menambahkan tujuan dari kegiatan ini adalah ingin menunjukkan bahwa pengobatan gaya hidup bukan hanya tentang mengobati penyakit, melainkan tentang menciptakan kebiasaan kesehatan berkelanjutan yang mencegah kondisi kronis sebelum berkembang.
Dalam kegiatan yang berlangsung selama 3 jam dari pukul 12.00 hingga 15.00 wita tersebut menampilkan lokakarya yang dipandu oleh para ahli dan juga testimoni dari peserta. Di antaranya lokakarya nutrisi yang dipimpin oleh Dr. Christian, Spesialis Gizi BIMC, dengan fokus pada “Makanan Detoks yang Mengubah Tubuh”.
Kemudian lokakarya kesehatan mental & pengobatan gaya hidup yang dibawakan oleh Titut Esti Koeswardani, Psikolog Klinis dari Bali Empower, yang membahas “Dari Kesehatan ke Pengobatan : Bagaimana Gaya Hidup Berdampak pada Kesehatan Mental” dengan teknik manajemen stres yang praktis. Dalam kegiatan tersebut juga berlangsung kelas Pilates Reformer khusus untuk aliran limfatik dan sesi Yoga untuk Detoks yang menekankan fleksibilitas dan latihan pernapasan.
Makanan dan minuman sehat juga disuguhkan dalam kegiatan ini. Peserta juga memiliki kesempatan untuk berjejaring lewat keanggotaan aplikasi Amarta Detox, yang memberikan dukungan berkelanjutan bagi peserta yang berkomitmen pada perjalanan kesehatan mereka. Pada hari yang sama Amarta Detox juga memberikan diskon 50 persen untuk pemesanan pijat limfatik dan olahraga, sesi kapsul detoks gratis, facial infra red dan hydro dome gratis serta konsultasi kesehatan personal.
Demikian Lisa menjelaskan, Amarta Detox adalah pusat kesehatan komprehensif yang berlokasi di Canggu, Bali. Spesialisasinya adalah detoksifikasi tubuh, pijat terapi, konseling nutrisi, dan layanan kesehatan holistik. Tempat ini menggabungkan praktik kesehatan tradisional dengan pengobatan gaya hidup berbasis bukti untuk membantu klien mencapai kesehatan optimal dan mencegah penyakit kronis.
Liza Zen Purba, yang juga seorang Lifestyle & Wellness Coach & Consultant lulusan Harvard, menjelaskan, melalui momentum Hari Kesehatan Nasional ini, Amarta Detox berharap masyarakat semakin sadar akan pentingnya gaya hidup sehat dan seimbang. Amarta Detox juga menegaskan komitmennya untuk terus mendukung pengembangan wellness tourism di Indonesia sekaligus mengedukasi masyarakat tentang pentingnya menjaga keseimbangan hidup. (Adv/balipost)
