Menghilangkan Bau Badan
Ilustrasi. (BP/ist)
DENPASAR, BALIPOST.com – Bau badan yang menyengat tentu akan membuat kita rendah diri. Namun, jangan keburu menarik diri dari pergaulan karena bau badan tak sedap.

Berikut sejumlah langkah yang harus dilakukan, dikutip dari klikdokter.com, untuk mengatasi bau badan :

1. Rutin mandi

Pada dasarnya, keringat tidak menimbulkan bau. Tapi bila cairan tubuh ini bercampur dengan bakteri, maka bau tidak sedap pun bisa timbul.

Karena itu, Anda harus mandi setidaknya satu kali sehari, agar jumlah bakteri pada kulit Anda berkurang.

2. Sabun antibakteri

Menggunakan sabun antibakteri untuk mandi dipercaya dapat mengurangi jumlah bakteri sekaligus bau badan yang menyengat.

3. Keringkan tubuh

Seusai mandi, pastikan Anda mengeringkan tubuh menggunakan handuk yang bersih. Jika berkeringat, Anda juga harus mengeringkan bagian tubuh yang berkeringat tersebut.

Baca juga:  Ini, 7 Kebiasaan Awet Muda di Usia 50

Penggunaan handuk yang kering dan bersih akan mencegah timbulnya bau badan.

4. Ganti pakaian secara berkala

Segera ganti pakaian Anda jika badan Anda banyak berkeringat. Karena baju yang kering dan bersih turut mencegah timbulnya bau badan.

5. Hindari makanan dan minuman ini

Agar tubuh Anda tidak banyak berkeringat, hindari atau batasi konumsi makanan pedas, minuman berkafein dan alkohol. Hindari pula mengonsumsi bawang merah atau bawang putih terlalu banyak. Karena bau dari makanan ini bisa mempengaruhi aroma keringat tubuh anda. (Goes Arya/balipost)

TINGGALKAN BALASAN

Please enter your comment!
Please enter your name here

CAPCHA * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.